Kurse und Seminare
Für Kinder und Erwachsene
Aktuelle Kurse und Seminare in unserem Dojo
Lagerfeuer, Zelten und ein Ninja - Wochenendseminar
Wir veranstalten mit den Kindern über ein ganzes WE hinaus ein Ninja-Seminar. Dort lernen sie allerlei neue Bewegungen und Techniken, zur Selbstverteidigung. Wir trainieren im Wald, auf der Wiese einfach direkt in der freien Natur. Wir sind auf dem Bio Bauernhof Schulze Schleppinghoff und dort zelten wir inmitten von Apfelbäumen in geschützten Rahmen für die Kinder.
Eine Toilette, inkl Waschmöglichkeit ist direkt in der Nähe von unserem Lagerplatz. Wir haben noch ein Ersatz-Zelt für 2-3 Kinder, wenn jemand teilnehmen möchte, und kein Zelt hat. Eure Telefonnummern habe ich alle gespeichert, falls ein Anruf nötig sein sollte. Zudem besteht auch die Möglichkeit am Samstagmorgen direkt im Bioladen Brötchen, etc. fürs Frühstück einzukaufen.
Auf dem Programm stehen:
Teil 1
- Basics und Grundtechniken zur Selbstverteidigung
- Prüfungsvorbereitung
- Angewandte Fallschule und Rollen
Teil 2
- Wie vermeide ich es, wenn mich ein Erwachsener ins Auto zerrt?
- Wie verhalte ich mich bei drohender Gefahr?
- Wie verhalte ich mich Fremden gegenüber?
- Wie entkomme ich aus gefährlichen Situationen?
- Wie vermeide ich gefährliche Situationen, bzw. woran erkenne ich diese im Vorfeld?
Teil 3
- Tarntraining
- Klettertraining
- Ninjatraining in der freien Natur
Ablauf:
Direkt nach dem Training im Easy Fitness (Ennigerloh) fahren wir zum Bio - Bauernhof und bauen dort die Zelte auf und bereiten das Lagerfeuer für den Abend vor.
Samstag ist Trainingstag, inkl. Pausen für Essen und Trinken. Am Sonntag morgen um 10.00 Uhr können die Kinder wieder abgeholt werden.
Treffpunkt und Datum:
Bio Bauernhof Schulze Schleppinghoff, Gronhorst6, 48231 Warendorf
Webseite: https://www.biohof-warendorf.de
6.9.24 circa 18.00 Uhr bis 8.9.24 10.00 Uhr
Mitzubringen sind:
- Zelt
- Schlafsack, oder geeignete Decken , Kissen
- Essen und Trinken für das WE
- Trainingsanzug
- Kleidung zum Wechseln, inkl. U-Wäsche
- Kuscheltier bei Bedarf
- Messer zum Schnitzen
- Kleines Besteck und Geschirr für die Mahlzeiten
- Isomatte zum drauf sitzen und Schlafen
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In diesem Workshop - "Kindertraining Spezial" - lernen die Kinder, wie sie sich gegen größere und stärkere Gegner zur Wehr setzen können. Themen unter anderem:
- Was kann ich effektiv tun, wenn mich ein Erwachsener ins Auto zerrt
- Wie verhalte ich mich bei drohender Gefahr?
- Wie verhalte ich mich Fremden gegenüber?
- Wie entkomme ich aus gefährlichen Situationen?
- Wie befreie ich mich aus festen Haltegriffen oder Fesseln?
- Wie vermeide ich gefährliche Situationen, bzw. woran erkenne ich diese im Vorfeld?
- Bei extrem schlechten Wetter fällt der Kurs aus.
- Treffpunkt: Gaststätte Hoher Hagen
Mit der Bitte um Anmeldung wer kommt.
Ninja-Klettertraining für Kinder
Der zweite Kinderworkshop findet im Wald statt. Wir üben Kletter, -und Tarntraining im Wald, wer Ninjatabis hat, bitte anziehen.
Termin: In Planung!
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Nachttraining für Kinder
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Einmal im Jahr findet das Nachttraining statt, d.h. wir schleichen nachts mit den Kindern draußen im Wald oder in der Stadt. etc. Ein sehr begehrtes Highlight unter den Kindern, was immer für sehr viel Spaß und Aufregung sorgt.
Nächster Termin für das Nachttraining: in Planung. Uhrzeit: 21.00 - 0.00 Uhr, im Herbst etwas früher.
Selbstschutz für Frauen
Gerade in der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, das Frauen sich wieder sicher fühlen können, wenn sie abends ausgehen wollen.Wir vom Kukan Dojo Oberland freuen uns hier einen großen Teil dazu beitragen zu können.
Nächster Termin für den Selbstschutzkurs für Frauen: In Planung.
Jeweils von 15- 18.00 Uhr. Kosten: 100 Euro/Person. Wer eine Freundin mitbringt erhält 20% Rabatt auf den Kurspreis.
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